1 Sesión de 25 minutos = 4 horas de ejercicio
Entrena con nosotros
Usamos I-shape e I-model de la marca I-motion Ems. Una tecnología avanzada que da resultados visibles en menos tiempo, con seguridad y personalización.
Sesión
1 Sesión de 25 minutos = 4 horas de ejercicio
Tonificá, ganá masa muscular y acelerá tu metabolismo con I-shape e I-model de la marca I-motion Ems. Contracciones profundas que activan fibras, queman grasa y dan resultados visibles desde la primera sesión.
Nuestros servicios
Cuidarte también es priorizarte vos
Combinamos entrenamiento, estética, nutrición y rehabilitación para ayudarte a lograr resultados visibles desde adentro hacia afuera.
PLANES
Conocé nuestros planes
Contamos con 5 planes de electrofitness adaptados a distintos objetivos: tonificación, fuerza, salud o bienestar. La primera clase es gratuita para que vivas la experiencia, veas los resultados y te animes a empezar tu cambio con nosotros.
PROGRAMA ESENCIAL
La puerta de entrada a una vida más activa, Un programa para comenzar a moverte, ganar fuerza y mejorar tu bienestar con acompañamiento profesional.
✓ Electrofitness activo o pasivo
✓ Movilidad y estiramientos
✓ Ejercicio cardiovascular
✓ Acompañamiento personalizado
✓ Hábitos saludables
✓ Evaluación mensual
Duración de 2 a 6 meses
INTEGRAL PASIVO
Un programa para aquellos que no pueden realizar actividad física o quieren retomar, plan integral que contempla fuerza, estética corporal, manejo del dolor, movilidad y readaptación física.
✓ Electrofitness pasivo
✓ Rehabilitación adaptada
✓ Movilidad y relajación
✓ Ejercicio cardiovascular
✓ Hábitos saludables
✓ Seguimiento personalizado
Duración de 2 a 6 meses
INTEGRAL +60
Método que combina electrofitness (estimulación muscular controlada) y gimnasia terapéutica, logrando mejorar la fuerza, la movilidad, el equilibrio, reducir dolores musculares,articulares, y favorecer la circulación, todo con bajo impacto.
✓ Electrofitness adaptado
✓ Gimnasia terapéutica
✓ Fuerza y equilibrio
✓ Movilidad de bajo impacto
✓ Hábitos saludables
✓ Seguimiento personalizado
Duración de 2 a 6 meses
VOLVÉ A VOS · +40
Programa premium creado para mujeres +40 que están transitando cambios y que quieren volver a sentirse fuertes, vitales y conectadas con su cuerpo.
✓ Entrenamiento adaptado
✓ Electrofitness activo o pasivo
✓ Fuerza y movilidad
✓ Estiramientos y relajación
✓ Hábitos saludables
✓ Seguimiento personalizado
Duración 4 meses
ELECTRO BIKE
La combinación perfecta entre Spinning + Electrofitness para potenciar tus resultados en menos tiempo.
✓ Spinning + electrofitness
✓ 2 sesiones por semana
✓ 25 minutos por sesión
✓ Entrenamiento grupal
✓ Tonificación y resistencia
✓ Bajo impacto articular
Duración de 1 a 6 meses
testimonios
Ellos ya confiaron en BeFit
Te ayudamos a sentirte bien desde adentro y mostrarlo con confianza.
Siento que te preocupas como voy. Que me exigís más y más para que esté bien y logré resultados, me cambió la vida tener alguien que se dedique con planes a medida ya sea ejercicios plan nutricional. Me siento mejor físicamente con energía. Se que estoy en buenas manos por conocimiento que tenes.Me ayudas a comprender lo que está bien y lo que no debo hacer Hoy estoy bajando de peso, pero pienso seguir para estar bien, tonificar y tener fuerza. Y se lo recomiendo a cualquiera.
¡¡Entrenar en Befit ha sido un verdadero regalo para mí!! Tengo aprox 1.5 año de estar viniendo, y puedo decir con el corazón en la mano que mi vida cambió desde que empecé. Después de la cirugía que me hicieron por un problema de incontinencia urinaria que tenía, inicie mi camino en BeFit con el propósito principal de ganar masa muscular a nivel del piso pélvico. Desde que comencé con los entrenamientos de Electrofitness 2 veces por semana, todo empezó a mejorar. Mi cuerpo se fue fortaleciendo, gané masa muscular, bajé de peso y volví a sentirme activa y llena de energía. He obtenido excelentes resultados. Hoy entreno con estabilidad, sin dolor, y con mucha más resistencia.Para mí, Befit no es solo un espacio de entrenamiento: es un lugar donde me reencontré conmigo misma.
Estoy muy contenta de haber encontrado este consultorio. En mi caso estoy logrando recuperar músculo y elasticidad. Padezco miastenia y me favorece mucho esta terapia. Sin muy agradables y me hacen sentir muy cómoda, cosa que disfruto a mis 73 años. Muy muy recomendable
Comencé con Befit ,para empezar a estar más en forma. Pero entre medio me sucedieron cosas, me accidenté una pierna, me rompí un platillo tibial de la rodilla. Y Karina estuvo en todo momento acompañándome en mi recuperación. Mientras demoraba en la sociedad médica la parte de fisiatría . Comencé con ella a recuperarme, y en poco tiempo dejé de usar bastón. Hoy me siento bárbara recuperando la movilidad. Me siento muy contenta de haberla conocido, buena profesional, muy recomendable!!
Hace un año comencé a realizar electrofitness pasivo en Befit y realmente he notado un cambio muy positivo en mi cuerpo: más tonificado y mejor postura corporal! Estoy muy agradecida a Kari por su trato tan cercano y a la vez profesional, por su paciencia y flexibilidad!!! Realmente recomiendo el electrofitness en Befit!!!!
Beatriz Magallanes